iw.mpmn-digital.com
מתכונים יוצאי דופן

3 מרכיבים סמורס בארק

3 מרכיבים סמורס בארק



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


אנחנו פשוט לא יכולים לקבל מספיק מהכל בטעם s'mores, והקליפה המהירה הזו עם שלושה מרכיבים אינה יוצאת דופן. זה להיט מובטח!יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב -30 בדצמבר 2016

1 1/2

שקיות (12 גרם כל אחת) שבבי שוקולד חלב

1

כוס דגני בוקר ™ גראהם ™

הסתר תמונות

  • 1

    מרפדים תבנית גדולה עם נייר אפייה. מניחים שוקולד צ'יפס בקערה גדולה למיקרוגל. מיקרוגל לא מכוסה במשך 2-3 דקות. מערבבים, וממשיכים לחמם במרווחים קצרים עד ששוקולד חלק ומבריק כשמערבבים אותו.

  • 2

    יוצקים שוקולד על קלף ומשתמשים במרית גומי גדולה למריחה בשכבה דקה ואחידה (בעובי של כ- 1/4 אינץ ').

  • 3

    מפזרים מיד דגני בוקר ומרשמלו על שוקולד.

  • 4

    הניחו לעמוד כ- 30 דקות או עד שהם יציבים, או הכניסו למקרר במידת הצורך. לשבור לחתיכות בגודל 2 אינץ '. חנות מכוסה בטמפרטורת החדר.

טיפים למומחים

  • נייר קלף עובד הכי טוב עבור מתכון זה, אך ניתן גם להשתמש בנייר שעווה או בנייר כסף בקמצוץ.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
190
קלוריות משומן
90
% ערך יומי
שומן טוטאלי
10 גרם
15%
שומן רווי
6 גרם
30%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
5 מ"ג
2%
נתרן
50 מ"ג
2%
אֶשׁלָגָן
125 מ"ג
4%
סה"כ פחמימות
24 גרם
8%
סיבים תזונתיים
1 גרם
5%
סוכרים
19 גרם
חֶלְבּוֹן
2 גרם
ויטמין
2%
2%
ויטמין סי
0%
0%
סִידָן
6%
6%
בַּרזֶל
6%
6%
חילופי חילופים:

1/2 עמילן; 0 פירות; 1 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 0 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 2 שומן;

בחירת פחמימות

1 1/2

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.


צפו בסרטון: איך להכין סמורס!! גולי גילגולי