נקניק בשר נקניק איטלקי גביני

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- הכינו 20 דקות
- סה"כ שעה 20 דקות
- מנות 8
התיישב, בשר בקר טחון! נקניק איטלקי עולה מדרגה להחליף בשר טחון מסורתי במתכון זול ובשר זול יותר וטעם זה, המלא בשני סוגים של גבינות ופירורי לחם איטלקיים וכל השאר טוב בחיים. יותר +פָּחוֹת-
לעשות עם
פירורי לחם פרוגרסו
רכיבים
1
נקניקיות איטלקית בתפזורת
1
גבינת מוצרלה מגורדת (4 עוז)
3/4
כוס בצל קצוץ דק
1/2
כוס פירורי לחם בסגנון איטלקי ™
1/4
גבינת פרמזן מגוררת
1/4
כוס משומר רוטב עגבניות אורגני מויר גלן ™
1
כף עלי בזיליקום טריים חתוכים דק
צעדים
הסתר תמונות
1
מחממים תנור ל -350 מעלות צלזיוס. מרססים תבנית כיכר בגודל 8x4 אינץ 'עם תרסיס בישול. בקערה גדולה מערבבים נקניק, גבינת מוצרלה, בצל, פירורי לחם, גבינת פרמזן, ביצה, מלח ופלפל; מערבבים לשלב.
2
לחץ תערובת בתבנית כיכר; להתפשט באופן שווה. אופים 30 דקות. למעלה עם רוטב עגבניות; אופים 25 עד 30 דקות יותר או עד שהם מבושלים עד הסוף במרכז (מדחום בשר מוכנס במרכז קורא לפחות 165 מעלות צלזיוס). תן לעמוד 5 דקות. הפעל סכין סביב קצה התבנית. מוציאים בעדינות מהתבנית; חותכים 8 פרוסות. למעלה עם בזיליקום.
טיפים למומחים
- מרפדים תבנית כיכר בנייר כסף להסרה קלה.
- לא מצליחים למצוא נקניקיות איטלקית בתפזורת באריזות של 1 קילו? השתמש במקום 1 קילו נקניק איטלקי מקשר; הסר מעטפות לפני הוספה לתערובת כיכר בשר.
מידע על תזונה
עובדות תזונה
גודל מנה: 1 הגשה
- קלוריות
- 240
- קלוריות משומן
- 140
% ערך יומי
- שומן טוטאלי
- 16 גרם
- 25%
- שומן רווי
- 7 גרם
- 33%
- שומן טראנס
- 0 גרם
- כולסטרול
- 60 מ"ג
- 19%
- נתרן
- 610 מ"ג
- 26%
- אֶשׁלָגָן
- 190 מ"ג
- 5%
- סה"כ פחמימות
- 10 גרם
- 3%
- סיבים תזונתיים
- 0 גרם
- 0%
- סוכרים
- 3 גרם
- חֶלְבּוֹן
- 14 גרם
% ערך יומי*:
- ויטמין
- 6%
- 6%
- ויטמין סי
- 0%
- 0%
- סִידָן
- 15%
- 15%
- בַּרזֶל
- 6%
- 6%
חילופי חילופים:
עמילן 0; 0 פירות; 1/2 פחמימה אחרת; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 0 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 1 1/2 בשר עתיר שומן; 1/2 שומן;
* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של 2,000 קלוריות.
אני מתנצל, רוצה להציע החלטה אחרת.
בראבו, אילו מילים נחוצות... רעיון מדהים
This is far from news, I read about it a couple of months ago.
לעשות טעויות. הבה ננסה לדון בזה. כתבו לי ב-PM.
יש בזה משהו. עכשיו הכל ברור, תודה על עזרתך בעניין זה.