iw.mpmn-digital.com
מתכונים יוצאי דופן

עוף מזוגג אוכמניות חמוציות

עוף מזוגג אוכמניות חמוציות



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


טעמי חג מושלכים לסיר האיטי לארוחת ערב טעימה וללא מהומה!יותר +פָּחוֹת-

1

בצל צהוב קטן, חתוך לקוביות

1

(14 גרם) רוטב חמוציות

1/4

כפית ג'ינג'ר טחון

1/4

כפית פלפל שחור

בטי קרוקר ™ פירה

הסתר תמונות

  • 1

    מניחים את העוף והבצל בסיר האיטי. מוסיפים את כל שאר החומרים בקערת ערבוב ומערבבים לאיחוד. יוצקים את הרוטב על העוף. מבשלים על LOW במשך 6-8 שעות או HIGH במשך 4-5 שעות.

  • 2

    מגישים עם בטא קרוקר ™ תפוחי אדמה ™ פירה מיידי עם מעט רוטב נוסף בצד.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
480
קלוריות משומן
50
% ערך יומי
שומן טוטאלי
6 גרם
9%
שומן רווי
1 1/2 גרם
8%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
100 מ"ג
34%
נתרן
1430 מ"ג
59%
אֶשׁלָגָן
510 מ"ג
15%
סה"כ פחמימות
69 גרם
23%
סיבים תזונתיים
2 גרם
8%
סוכרים
62 גרם
חֶלְבּוֹן
38 גרם
ויטמין
4%
4%
ויטמין סי
4%
4%
סִידָן
6%
6%
בַּרזֶל
10%
10%
חילופי חילופים:

עמילן 0; 0 פירות; 4 1/2 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 5 1/2 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 1/2 שומן;

בחירת פחמימות

4 1/2

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • רוטב חמוציות טארט ורוטב מנגל הופכים את הזיגוג המתוק והמושלם לעוף מבושל איטי.

    אני אוהב את הפשטות של מנות לבישול איטי. יש בהם רק משהו כל כך "מנחם". בדרך כלל יש מעט מאוד זמן הכנה, ואתה פשוט מכניס את החומרים לסיר האיטי ונותן לו להפעיל את הקסם שלו.

    בשר ועוף שמתבשלים בכיריים איטיות תמיד יוצאים רכים כל כך טעימים, אני אוהבת איך זה פשוט מתפרק במרעה המזלג הקל ביותר. ואז יש את החוויה הנפלאה לחזור הביתה למשהו שמתבשל במשך כל אותן שעות ... הבית מלא בארומה הנפלאה ביותר.

    אבל החלק הכי טוב? אתה לא צריך לחכות לארוחת ערב, כי זה מוכן ללכת!

    עוף מזוגג עם חמוציות איטי מבשל איטי משלב כמה טעמי חג טעימים במנה שלוקחת ברצינות זמן הכנה - ואף אחד לא ינחש. הגישו את העוף הרך והעסיסי העסיסי הזה עם מעט פירה תפוחי אדמה וירק ויש לכם ארוחה שתגלגל את המחמאות.

    המתכון הזה כל כך פשוט, שצריך רק קומץ מרכיבים.

    מניחים את העוף והבצל בסיר האיטי, ואז מערבבים את כל המרכיבים הנותרים בקערת ערבוב ומערבבים לאיחוד.

    יוצקים את הרוטב על העוף.

    מבשלים ב- LOW במשך 6-8 שעות או ב- HIGH במשך 4-5 שעות.

    מגישים עם בטא קרוקר® תפוחי אדמה מיידיים וירק לפי בחירה עם קצת רוטב נוסף בצד.

    לקבלת מתכון טעים אחר לבישול איטי, עיינו בצלובית האולטימטיבית של קימברי. או לקבלת רעיונות נהדרים יותר לארוחת ערב, עיין באתר שלה, הגורמה הנועזת.


צפו בסרטון: כרוב מבושל עם הפתעות