iw.mpmn-digital.com
מתכונים מסורתיים

פשטידת עוף בסיר איטי עם פצפוצי קרום פאי

פשטידת עוף בסיר איטי עם פצפוצי קרום פאי



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


בזכות הכיריים האיטיות וקרקרים של קרום העוגה שלך (שלום, רעיון גאוני!), פשטידת עוף לעולם לא תהיה זהה.יותר +פָּחוֹת-

לעשות עם

קרום פאי פילסברי

נזיד

8

ירכי עוף ללא עור (כ -2 קילו)

3

מרק עוף פרוגרסו ™ (מקרטון 32 גרם)

4

גזר בינוני, קלוף וחתוך באלכסון לפרוסות 1/4 אינץ '

3

תפוחי אדמה מזהב יוקון בינוני, חתוכים לקוביות 1 אינץ '

3

גבעולי סלרי, חתוכים באלכסון לפרוסות 1/4 אינץ '

1

כפית עלי טימין מיובשים

1/2

כפית פלפל שחור גרוס טרי

1/2

כוס קצפת כבדה

2

כפות פטרוזיליה איטלקית (עלה שטוח) קצוצה דק

פצפוצי קרום פאי

2

כפות חמאה, מומסת

1/2

כפית עלי טימין מיובשים

1

תיבת קרום פאי בקירור Pillsbury ™, מרכך לפי הוראות הקופסה

הסתר תמונות

  • 1

    ריססו סיר איטי של 5 ליטר עם תרסיס בישול. בסיר איטי מערבבים עוף, מרק, גזר, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, טימין, 1 1/4 כפיות מלח ופלפל. כיסוי; מבשלים על חום גבוה 3 עד 3 1/2 שעות או עד שמיץ של עוף ברור כשחותכים את החלק העבה ביותר (לפחות 165 מעלות צלזיוס) ותפוחי אדמה וגזר רכים.

  • 2

    לגלות; בעזרת 2 מזלגות, גרוס עוף לגושים גדולים. בקערה קטנה מקציפים עמילן תירס ומים עם מטרפה עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים תערובת עמילן תירס וקצפת לסיר איטי; מערבבים לשלב. כיסוי; מבשלים כ -20 דקות או עד שמסמיך מעט. מערבבים פנימה פטרוזיליה.

  • 3

    בינתיים, מחממים תנור ל 450 מעלות צלזיוס. בקערה קטנה מערבבים חמאה מומסת, טימין ו 1/4 כפית מלח לתערובת אחידה. גלגל קרום פאי על 2 גיליונות עוגיות לא גדולים; מברישים בחמאה מתובלת. עם חותך פיצה או סכין, חותכים את קרום הפאי לרצועות בגודל 4X1 אינץ '. אופים 8 עד 10 דקות או עד להזהבה. מגישים עם פשטידת סיר.

טיפים למומחים

  • אם אתם אוהבים את פריכיות קרום העוגה שלכם גביניות, פזרו על גבי כל קרום 2 כפות גבינת פרמזן אחרי שאתם מברישים בחמאה, לפני שחותכים אותם לרצועות.
  • אם אתה אוהב אפונה בעוגת הסיר שלך, אתה יכול להוסיף 1/2 כוס אפונה מתוקה קפואה (מופשרת) 10 דקות לפני שאתה מערבב את תערובת עמילן התירס.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
690
קלוריות משומן
300
% ערך יומי
שומן טוטאלי
33 גרם
51%
שומן רווי
15 גרם
75%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
190 מ"ג
64%
נתרן
1550 מ"ג
65%
אֶשׁלָגָן
1060 מ"ג
30%
סה"כ פחמימות
62 גרם
21%
סיבים תזונתיים
4 גרם
17%
סוכרים
5 גרם
חֶלְבּוֹן
36 גרם
ויטמין
150%
150%
ויטמין סי
15%
15%
סִידָן
8%
8%
בַּרזֶל
20%
20%
חילופי חילופים:

עמילן 2; 0 פירות; 2 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 1 ירק; 0 בשר רזה מאוד; 4 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 4 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.


צפו בסרטון: תבשיל כנפים הכול כלול