iw.mpmn-digital.com
מתכונים מסורתיים

פיצות פיתה יווניות מיני

פיצות פיתה יווניות מיני


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


פיתות מיני מהוות את הבסיסים המושלמים לפיצות יווניות בגודל מתאבן. המטעמים הצמחוניים הצבעוניים האלה הם גדולים בטעם ומהירים להרכיב, גם!יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב -20 בספטמבר 2016

12

(2 1/2 אינץ ') מיני פיתות (מחבילה 6 עוז), מחולקות לשניים אופקית

1/2

כוס משומר רוטב עגבניות אורגני מויר גלן ™

1/4

כוס בצל אדום פרוס דק, פרוס דק

1/4

כוס פלפלים אדומים קלויים (מצנצנת), חתוכים דק וחתוכים לחתיכות אינץ ', טופחו יבשים

10

זיתי קלמטה, מגולענים ורבעים

3/4

כוס גבינת פטה מפוררת (4 עוז)

3

כפות פפרונצ'יני חתוך דק

3

כפות מלפפון חתוך לקוביות

הסתר תמונות

  • 1

    מחממים תנור ל -350 מעלות צלזיוס. מניחים חצאי מיני פיתה, מפוצלים כלפי מעלה, על דף עוגיות מרופד בנייר קלף. מברישים בשמן זית.

  • 2

    כף רוטב עגבניות על כל פיתה; מפזרים בצל, פלפל קלוי, זיתים וגבינת פטה. אופים 8 עד 10 דקות או עד שהתוספות חמות והגבינה מתרככת. מעבירים לצלחת הגשה. מעליו פפרונצ'יני ומלפפון.

טיפים למומחים

  • לקבלת חיתוך מיני פיתה הקל ביותר, השתמש בסכין משונן.
  • רוצים לחסוך זמן? בחר בפלפלים אדומים קלויים שנקבעו מראש.
  • הכינו את התוספות והכניסו למקרר ליום קדימה להרכבה מהירה בזמן המסיבה.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
40
קלוריות משומן
20
% ערך יומי
שומן טוטאלי
2 1/2 גרם
4%
שומן רווי
1 גרם
4%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
0 מ"ג
0%
נתרן
100 מ"ג
4%
אֶשׁלָגָן
15 מ"ג
0%
סה"כ פחמימות
4 גרם
1%
סיבים תזונתיים
0 גרם
0%
סוכרים
0 גרם
חֶלְבּוֹן
1 גרם
ויטמין
2%
2%
ויטמין סי
2%
2%
סִידָן
2%
2%
בַּרזֶל
0%
0%
חילופי חילופים:

עמילן 0; 0 פירות; 1/2 פחמימה אחרת; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 0 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 1/2 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.

  • Muir Glen הוא סימן מסחרי רשום של Small Planet Foods, Inc.

צפו בסרטון: פיצה לוטי של לאון אלקלעי מתוך לאון אל דנטה - פרק 1 - עונה 3