iw.mpmn-digital.com
המתכונים הטובים ביותר

נאגטס עוף תאילנדי אפוי

נאגטס עוף תאילנדי אפוי


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


טעמי תאילנד בנאגט עוף פריך בגודל ביס!יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב- 24 בפברואר 2015

לעשות עם

פירורי לחם פרוגרסו

2

קילו חזה עוף חתוך לחתיכות בגודל ביס

1

כוס פירורי לחם פנקו ™ פרנקו

1/2

כוס מדליית זהב ™ קמח לכל מטרה בשילוב 1/2 כפית מלח

2

ביצים גדולות, טרופות קלות

רוטב צ'ילי מתוק-חם אסייתי לטבילה

למרינדה:

1

כף שום טחונה דק

1

כף ג'ינג'ר, טחון דק

1

כפית פלפל צ'ילי אדום תאילנדי, טחון דק, נזרע והקרומים הוסרו

1

כף כוסברה קצוצה דק

הסתר תמונות

  • 1

    שלבו את מרכיבי המרינדה ושפכו על העוף בקערה בינונית. מערבבים למעיל. מכסים ומעבירים למקרר ל -4 שעות לפחות או למשך הלילה.

  • 2

    מניחים את פירורי הלחם, הקמח והביצים ב -3 קערות רדודות נפרדות.

  • 3

    קח את נתחי העוף בזה אחר זה, והניח למרינדה העודפת לטפטף, טבול את הקמח לציפוי יסודי, טבל בביצה, ואז טבק בפירורי הלחם לציפוי יסודי של כל הצדדים. הניחו את נתחי העוף על דף עוגיות מרופד. חזור על כך שנותר עוף. יש לרסס את נתחי העוף הלחם במעט שמן שיעזור להשחמה.

  • 4

    חממו את התנור ל -400 מעלות צלזיוס. אופים את העוף במשך 20-25 דקות או עד שהוא חום זהוב והעוף נגמר.

  • 5

    מגישים עם רוטב צ'ילי מתוק-חם.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
45
קלוריות משומן
10
% ערך יומי
שומן טוטאלי
1 גרם
2%
שומן רווי
0 גרם
0%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
25 מ"ג
8%
נתרן
75 מ"ג
3%
אֶשׁלָגָן
50 מ"ג
1%
סה"כ פחמימות
3 גרם
1%
סיבים תזונתיים
0 גרם
0%
סוכרים
0 גרם
חֶלְבּוֹן
6 גרם
ויטמין
0%
0%
ויטמין סי
0%
0%
סִידָן
0%
0%
בַּרזֶל
0%
0%
חילופי חילופים:

עמילן 0; 0 פירות; 0 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 1 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 0 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • נאגטס עוף אלה נאפים לשלמות זהובה ונהדרים לאפליקציות למסיבות או לארוחת ערב קלה.

    דמיין לעצמך נאגטס עוף המושרים בטעמים של תאילנד. רק לנאגטים האלה יש את הפריכות שרק פירורי הלחם של הפנקו מאפשרים ובמקום לטגן בשמן עמוק בכל השומן, הם נאפים לשלמות פריכה. נשמע טוב? הם כן, ואתה חייב לנסות אותם!

    סופר מהיר ופשוט להכנה, המרינדה מוקצפת תוך שתי דקות והעוף נשאר לעשות את הכבישה שלו בזמן שאתה הולך לעבודה שלך או בכיף. אחר כך טובלים את העוף בקמח, ביצה ופירורי לחם ומחליקים לתנור. אתה סיימת! ואז כל שעליכם לעשות הוא לשלוף את רוטב הטבילה האסייתי החביב עליכם וליהנות.

    נהדרים למסיבות ואירועים, בערב משחקים, בצהריים או בארוחת ערב, אלה נאגטס עוף תאילנדי אפויים טעימים וגם מהנים לאכילה!

    ראשית, אסוף את המרכיבים שלך.

    שלב את כל מרכיבי המרינדה בקערה קטנה.

    יוצקים את המרינדה על העוף בקערה בינונית ומערבבים לציפוי העוף. מכסים ומניחים למרינדה במקרר לארבע שעות לפחות, או למשך לילה שלם.

    מניחים את הביצה, הקמח ופירורי הלחם בשלוש קערות רדודות נפרדות. קח כל פעם חתיכת עוף אחת, תן לעודף המרינדה לטפטף, סחב אותה בקמח לציפוי יסודי, טבל אותה בביצה, ואז טבל אותה בפירורי הלחם כדי לעטות היטב את כל הצדדים. חזור על כל נתחי העוף שנותרו. מרססים מעט את העוף במעט שמן כדי להקל על השחמה.

    חממו את התנור ל -400 מעלות צלזיוס ואפו את העוף למשך 20-25 דקות או עד שהוא חום זהוב ונגמר.

    מגישים עם רוטב הצ'ילי האסייתי האהוב עליכם!

    לקבלת מתכונים נפלאים יותר בהשראת תאילנד, בקרו בבלוג האוכל של קימברלי, גורמה הנועז.


צפו בסרטון: קוביות חזה עוף בטמפורה ורוטב צילי מתוק - מתכון מנצח!