iw.mpmn-digital.com
מתכונים חדשים

מתכון למרק שעועית עולש וקנליני

מתכון למרק שעועית עולש וקנליני


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • מתכונים
  • סוג המנה
  • מרק
  • מרק שעועית ועדשים
  • מרק שעועית

זהו מרק סופר טעים עמוס חלבון. ליהנות עם לחם פריך טרי.

18 אנשים עשו זאת

רכיבים6 מנות

  • 3 כפות שמן זית
  • 1 בצל, חתוך לקוביות
  • 1.5 ליטר מים
  • 6 קוביות ציר עוף
  • 3 (410 גרם) תבניות פולי קנליני, מסוננות ושוטפות
  • 1 (400 גרם) תבנית עגבניות קצוצות
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • 450 גרם עולש, קרוע
  • 6 שיני שום, קצוצות דק

שיטההכנה: 15 דקות ›בישול: 1 שעה 10 דקות› מוכן תוך: שעה 25 דקות

  1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית. מערבבים פנימה את הבצל ומבשלים עד שהבצל התרכך והיה שקוף, כ -5 דקות. מוסיפים את המים, קוביות ציר העוף, פולי הקנליני והעגבניות הקצוצות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. מביאים לרתיחה על אש גבוהה; מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים 30 דקות.
  2. מערבבים פנימה את העולש וממשיכים לרתיחה עד לריכוך, כ -30 דקות. מוסיפים את השום ומבשלים עוד 5 עד 10 דקות לפני ההגשה.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג עולמי ממוצע:(23)

ביקורות באנגלית (17)

מאת BRUNOSBETH

ממש נהנתי מזה! רק כמה שינויים ... הקפיצו את השום עם הבצל בשמן זית, הוסיפו מעט צ'ילי אדום כתוש וקוביות סלרי עם עלים. המתכון אינו מפרט, אך חשוב מאוד (לדעתי בכל מקרה) להשתמש במוצר של עגבניות ספרד או איטליה לקבלת הטעם הטוב ביותר. הגשתי בתוספת גבינת פרם טרי מגוררת ולחם פריך. כל כך פשוט וטעים! תודה -23 ביוני 2010

מאת KELEKITCHEN

נהניתי מהמרק הזה אולם השתמשתי במרק ירקות במקום במרק עוף. זה טוב עם או בלי השום שכן ניסיתי את זה משני הכיוונים. -07 ביוני 2011

מאת ג'ם

המרק הזה היה כל כך טוב. הדבר היחיד שעשיתי אחרת היה להשתמש בפחית מרק עוף של 48 גרם במקום להשתמש בבילון. עקבתי גם אחר ההצעה הנוספת להוסיף בסלרי (שתי צלעות) ופתיתי פלפל אדום. בעלי בהחלט אמר שזה שומר. -26 בינואר 2011


15 מתכוני שעועית CANNELLINI שתאהבו!

ממרקים טעימים שמנת ועד סלטים טעימים, ברוסקטה, מתכוני פסטה, טוסטים ועוד ועוד!

יש כל כך הרבה מקרים שבהם אתה עייף, רעב ואתה משתוקק למשהו משביע, מספק, אבל פשוט ומהיר. וזה כאשר שעועית הקנליני האיטלקית הנוחה, עם מרקם רך וטעם דשני, תחסוך את הארוחה תוך זמן קצר.

בריא, זול, עמוס בחומרים מזינים וכל כך נוח, שעועית קנליני משומרת הם ארון נהדר. הם כל כך מגוונים והופכים את הארוחה המושלמת, המהירה והטעימה באמצע השבוע לכל המשפחה.

ואני בטוח שכאן אתה תמצא את המתכונים של שעועית הקנליני שאתה מחפש!

מרק שעועית קנליני עתיר טעם זה יטריף אתכם!
זה טבעוני, עבה, מנחם, טעם מדהים, וזה אחד המתכונים האהובים עליי פולי קנליני!

לא רק מתכוני מרק קנליני טבעוניים אלא גם ברוסקטה מדהימה! על הטוסטים הקטנים והפריכים האלה יש שעועית מענגת, טימין, פתיתי צ'ילי, שום טרי ושמן זית. טָעִים מְאוֹד!

מרק הקנליני והקייל הדשן הזה מלא בירקות ומילוי. זהו סוג המרק שמחמם אותך, בריא ומלא טעם.

מתכון סלט שעועית קל זה משלב פולי קנליני ומרקמם המדהים עם עגבניות עסיסיות, זיתים מלוחים ופטרוזיליה מרעננת. הכל נזרק ברוטב שום לימון תוצרת בית פנטסטי. כל כך פשוט וכל כך טוב!

הפסטה המהירה הזו של שעועית לבנה הופכת את שעועית הקנליני המשומרת להפליא ארוחה משפחתית אחת מוכן בפחות מ 15 דקות ארוז עם מרכיבים טריים.

זוהי מטבל שעועית לבנה לימונית ושופעת שזורחת בקלות במעבד המזון, מושלמת לכל מסיבה. עוד מתכון פולי קנליני טבעוני נפלא!

זהו אינו מרק שעועית ממוצע, זהו מרק טבעוני מדהים עם טעם גדול. אני מבשל אותו כמו שאמי הייתה עמוסה בפתיתי צ'ילי, פטרוזיליה ושום, פרץ של טעם. מיותר לציין שזהו אחד מתכוני מרק הקנליני הטובים ביותר שהיו לי אי פעם!

מה לגבי מתכון לסלט שעועית קנליני עם עגבניות מיובשות ומתוחכמות ומוכן תוך פחות מ -15 דקות? מגישים כתוספת פשוטה, כמנה ראשונה או ליהנות כארוחת צהריים או ערב קלה.

מרק כרוב חווה עם שעועית קנליני וקילבסה כפרי, דשני וכמה מהמתכונים הטובים ביותר של שעועית הקנליני שתכינו לאורך כל הסתיו והחורף!

למרק הקרמי והעסיסי הזה יש בייקון פריך, כמה עשבי תיבול טריים וקרוטונים. טָעִים מְאוֹד!

מנת פסטה טעימה עם רוטב שעועית לבנה ללא גרגרי לימון מוגש לצד אספרגוס קלוי. הוא מתאחד בקלות, מושלם לארוחת ערב בלילה.

מחית שעועית הכרישה והקנליני הזו אורכת 5 דקות, עמוסה בחלבון וחומרים מזינים וטעמה מדהים. כל כך שמנת! ואז למעלה עם ירקות כמו Tenderstem Royale שמוסיפים צבע וחריפות מדהימים.

הרבה ארומטים, עגבניות מרוסקות, כרוב טוסקני ופסטה הופכים את המתכון הזה של שעועית הקנליני למצב ארוחה בקערה דשנה. זה יחמם אותך בימים קרים ויהיה טעים עוד יותר למחרת.

מתכון תבשיל שעועית קנליני טבעוני זה מתובל, משביע ומנחם. הדרוש פחות מ -10 מרכיבים והמרק הזה מתחבר בקמצוץ. זו הארוחה המושלמת לאותם לילות החורף העמוסים.

מרק שעועית לבנה טבעונית, עשוי מתפוחי אדמה, גזר, בצל, אורז, כוסברה ופולי קנליני. המרק הזה מזין, מנחם וטעים!

מהיר, קל וטעים! צד העל הזה מזווג מנגולד מריר מעט עם דבש מתוק, פולי קנליני ושקדים קלויים ומתכנס בקלות תוך פחות מ -15 דקות.

איך לבשל פולי קנליני בסיר מיידי? מתכון זה מכין פולי קנליני טעימים בסיר מיידי, המוגש עם פטה מפוררת ובזיליקום טרי.

הערות ושאלות נפוצות:

אתה יכול למצוא או קנליני משומר או מיובש בחנות המקומית שלך. וגם אם עמיתיהם המיובשים מעניקים יותר טעם ומרקם טוב יותר, לנוחות וזמן הכנה אפסי, פולי קנליני משומרים הם בהחלט מצרך חובה בכל ארון.

שעועית קנליני טובה עבורך?

כן, הם מקור מצוין לסיבים וחומרים תזונתיים חשובים. בנוסף, הם ארוזים בחלבון ומכילים אפס שומן. בונוס גדול אם אתה טבעוני או אם אתה פשוט מנסה להכין ארוחה טעימה ללא בשר מדברים בקלות.

שעועית משומרת או מיובשת?

למרות שעועית קנליני משומרת עובדת מצוין בכל מתכון, אבל אם יש לך זמן, זה שווה את המאמץ להכין שעועית משלך בבית, בעיקר כי:

  • הם זולים יותר
  • יש להם טעם טוב יותר
  • הם קופאים יפה
  • אתה יכול להשתמש במי הבישול של שעועית כמרק טעים

כמה זמן לוקח לבשל שעועית קנליני?

כדי להאיץ את זמן הבישול, מייבשים יש להשרות קנליני לפני הבישול.
משרים אותם בהרבה מים קרים, בין 5-6 שעות לכל הפחות עד ללילה. מסננים ושוטפים, ואז שמים אותם במחבת גדולה, מכסים במים ומביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים עד למכרז (זה יכול לקחת בין 30 ל -50 דקות).

ועוד, בישול של כמות גדולה של שעועית והקפאת השאר, יחסוך לכם אנרגיה וכסף!

עֵצָה: זה רעיון טוב להוסיף כמה עלי דפנה ופיסות ירקות כגון גזר, סלרי או בצל, לתוך מי הבישול. הם יהפכו את מרק שעועית סמיך ומזין לטעים, שבו תוכלו להשתמש כדי להוסיף טעם למרקים ולתבשילים.

האם עליך לבשל שימורי קנליני?

לא, פולי קנליני משומרים כל כך נוחים וכבר מבושלים, כלומר ניתן לאכול אותם ללא בישול נוסף. עם זאת, לפני השימוש בהם בכל מתכון, סננו ואולי שטפו אותם.

לסיכום, משומרים או מיובשים, במרקים או בסלטים, בתבשילים או בטוסטים, טבעוניים או לא טבעוניים, פולי הקנליני הדשנים והקרמיים פשוט טעימים!

ואם אתה נהנה מאחד המתכונים המדהימים של שעועית הקנליני, יידע אותי! השאירו תגובה, דרגו אותה או תייגו תמונה #theclevermeal באינסטגרם. אשמח לשמוע ממך!


סיכום המתכון

  • 1 כף חמאה
  • 3 (3.5 גרם) קישורים נקניקיה איטלקית קלה, מעטפות הוסרו
  • 1 שומר נורה, קצוץ דק
  • 3 כוסות מרק עוף, מחולק
  • 4 (15 גרם) קופסאות שימורים פולי קנליני, שטופים ומרוקנים, מחולקים
  • 1 כפית טימין טרי טחון
  • ½ כפית מלח כמהין
  • 1 כף שמן זית כתית מעולה, לטפטוף (אופציונלי)

הפעל סיר לחץ רב תפקודי (כגון Instant Pot & reg) ובחר בפונקציית Saute. לאחר החמה מוסיפים חמאה, ואחריה נקניקיה ושומר. מערבבים ומפרקים נקניק. מבשלים תוך ערבוב עד שהנקניק משחים, כ -5 דקות. יוצקים פנימה 1 כוס מרק עוף לאט, מגרדים כל נתחים שחומים מתחתית הסיר. יוצקים פנימה 2 קופסאות שימורי שעועית מסוננת. בטל את מצב Saute.

סוגרים ונעולים את המכסה. בחר לחץ גבוה בהתאם להוראות היצרן שהוגדר טיימר למשך 5 דקות. אפשר 10 עד 15 דקות ללחץ להיווצר.

בינתיים, מערבבים 2 כוסות מרק עוף ו -2 קופסאות שעועית בבלנדר בלנדר גבוה עד לקבלת מרקם חלק.

שחרור לחץ בשיטת השחרור הטבעי על פי הוראות היצרן למשך 5 דקות. שחרר את הלחץ שנותר בשיטת השחרור המהיר על פי הוראות היצרן, כ -5 דקות. פתח את הסיר והסר את המכסה. מוסיפים שעועית מחית, טימין ומלח כמהין לתערובת המרק לאיחוד.


מרק שעועית קנליני

שוטפים את השעועית. בסיר גדול משלבים את השעועית ו -6 כוסות מים קרים על אש בינונית-גבוהה. בואו לרתיחה, מכסים חלקית במכסה, ואז מנמיכים את האש לבינונית כך שהשעועית מתבשלת בעדינות עד שהן רכות, שעה וחצי עד שעתיים. ייתכן שיהיה עליך להוסיף עוד מים כדי שהשעועית תהיה מכוסה לחלוטין בזמן הבישול. מסננים את השעועית.

בינתיים קוצצים את הבצל, חותכים את הסלרי והגזר לחתיכות קטנות וקוצצים את השום. (אתה יכול לעשות זאת במעבד מזון, אם אתה מעדיף).

בסיר גדול מחממים את השמן על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את הבצל, הסלרי, הגזר, השום, וחצי כפית מהמלח ומבשלים תוך ערבוב לעתים קרובות עד שהם מתרככים ומתחילים להתקרמל, כ -12 דקות. מוסיפים את העגבניות ומבשלים תוך ערבוב במשך 2 דקות. מוסיפים את הטימין, 4 כוסות מים, הפלפל ואת 1½ כפיות המלח הנותרות. מערבבים פנימה את השעועית. מניחים להתבשל 20 דקות. אם המרק סמיך מדי מוסיפים עוד מעט מים. טועמים מלח - אולי כדאי להוסיף עוד קצת.

מגישים את המרק בציפוי פרמזן ועוד מעט פלפל.

** אם אתם מעדיפים לחסוך זמן ולהשתמש דווקא בפולי שימורים, דלגו על השלב הראשון (ברור) והוסיפו למרק שתי קופסאות שימורים של שעועית קנליני סחוטה ושטופה ומבשלים על פי ההנחיות.


עולש ושעועית (Cicoria e Fagioli) – ארוחה מלאה

עולש ושעועית, Cicoria e Fagioli באיטלקית, הוא מתכון פשוט של שעועית ירוקה ושעועית הטעים כתוספת אבל עדיין דשנה לארוחה מלאה. ג'יימס בירד מוסיף לשיטה שלו קילו של נקניק איטלקי מבושל, ומבשל אותו עם השום והפלפל. אחרים מוסיפים ליטר של מרק עוף או ירקות במקום נוזל הבישול כדי להפוך אותו למרק.

לשם כך השתמשתי בקטלוגת עולש. זה קשור לירקות שן הארי שתוכלו להשתמש בהם כתחליף לחלק מהעולש או כל זה אם אין לך. כמו ירקות עלים ירוקים כהים אחרים, הוא דל בקלוריות, מכיל הרבה סיבים וויטמינים A, C ו- K וכן נחושת ומנגן.

על אודרי הומצ'יו

אודרי היא עורכת השף במתכון הזה וסמנכ"ל יצירתיות וסרקזם במונופור. כשהיא לא כותבת בלוגים על תחומי העניין האקלקטי שלה מבישול ועיצוב וכלה בגננות נוי והמיוחדות של השפה האמריקאית, היא רק משהו טיפוסי של 40 שאמא חיה את החיים במבורות קליפורניה ... ללא המיניוואן והקפה במחיר מופקע.


מדוע אני משתמש בפולי קנליני?

פולי קנליני נקראים לעתים קרובות שעועית לבנה ואני לא בטוח אם הם זהים. עם זאת אני יכול להגיד לך שהשעועית הזו מתמזגת ממש חלקה, כמעט במרקם.

אתה בהחלט יכול להשתמש בשעועית אחרת למרק הזה, אבל זה ישנה את הטעם. אז עשו זאת על אחריותכם בלבד!

גם עם פולי קנליני בנוגע לטעם, טעמם עדין. לא כמו פינטו או שעועית כליה. אז זה הופך אותו לבחירה מתאימה למתכון מרק איטלקי מסוג זה, שבאופן בלתי נמנע משתמש בגבינה איטלקית (באופן אידיאלי רומנו) כמרכיב אסטרטגי.


קנליני

ראשית אני רוצה לציין שאתה יכול למצוא את שעועית הקנליני אצל קרוגר או אלדי במחלקת ירקות הפחית. עוד לא ראיתי את השעועית באזור המזון היבש או התוצרת.

מתכון למרק שעועית לבנה

מהו קנליני? פולי קנליני הם פולי כליה לבנים, המכונים גם "פולי כליה לבנים איטלקיות" או "פולי פוליה". שעועית קנליני הם בני המשפחה הגדולה יותר של קטניות, צמחים המשמשים לזרעים המאכלים ולתרמילים המתפארים בצפיפות מזינה גבוהה עם ייצור ואחסון בתחזוקה נמוכה. הם מכילים רמות גבוהות של חלבון, מינרלים חיוניים וסיבים תוך שמירה על רמה נמוכה של שומנים.

העובדות האהובות עלי על שעועית קנליני

  • פולי קנליני קשורים לפולי כליה
  • פולי קנליני נקראים גם פולי כליה לבנים ”
  • עשיר בחלבון וסיבים ודל בשומן

למידע נוסף על השעועית באתר Cannellini.com


מרק עולש ושעועית לבנה

המתכון הזה יכול להיות ארוך או מהיר ככל שתרצו. להזנה מירבית הכינו מרק משלכם, אחרת ניתן להשתמש במארז כפי שהוא או שאתה יכול לרופא אותו מעט לשפר את הטעם. אתה יכול גם להשרות ולבשל שעועית יבשה משלך אבל אתה עשוי למצוא את המגוון המשומר נוח יותר. אם אכן מבשלים שעועית משלכם, שמרו את מי הבישול והוסיפו אותם לציר בו אתם משתמשים. שעועית משומרת יש לשטוף ולסנן לפני השימוש.

המרק עשוי להיות בצבע ירוק די אלים - רק היו רגועים מכל הטוב והכלורופיל שאתם צורכים איתו.

חלופות לעולש הן - ראפה, סילבר -ביט, אסקארול, קייל. עולש יכול להיות מריר למדי באכילת גלם. זה אמנם פוחת עם הבישול, אבל אולי תרצו למתן עוד יותר את המרירות על ידי הוספת תפוח אדמה מקולף וקצוץ עם גבעולי העולש.

מרכיבים עבור 4-6 אנשים

250 גרם פולי קנליני מיובשים או 2 x 400 גרם תבניות פולי קנליני

4 כפות שמן זית כתית מעולה - בתוספת תוספת להגשה

3 - 4 ליטר סיר מרק על בסיס כבד

קרש חיתוך וסכין מטבח

שלב 1 - מכינים את המרכיבים:

קולפים וקוצצים את הבצל והשום

שוטפים היטב את העולש, מסירים את הבסיס וכל עלים חבולים או צבעוניים

קוצצים את גבעולי העולש ומניחים בצד.

קוצצים דק את עלי העולש.

אם משתמשים בשעועית משומרת - מסננים ושוטפים היטב.

מגררים את גבינת הפרמזן

מחממים את השמן ומוסיפים את הבצל למחבת על אש בינונית.
מוסיפים כפית מלח ומערבבים היטב, מבשלים בעדינות כ -5 דקות עד שהבצל מתרכך בלי להשחים.

מוסיפים את השום ומפוררים קמצוץ טוב של אורגנו מיובש לתוך הבצל. מערבבים עד שהוא ארומטי ולאחר מכן למשך 1-2 דקות נוספות.

מוסיפים את גבעולי העולש הקצוצים ומבשלים כ -5 דקות לריכוך.

מערבבים פנימה את העלים הקצוצים - מבשלים כ -5 דקות או עד שהגבעולים רכים.

מתבלים במלח ופלפל.

מוסיפים את המרק ומביאים לרתיחה.

מוסיפים את השעועית ומצמצמים את הסיר לרתיחה יציבה.

מתבלים שוב ומבשלים עוד 5 - 10 דקות המאפשרות לטעמים להתמזג.

מעבירים 2 כוסות מרק לבלנדר (תמיד יש להקפיד על ערבוב חומרים חמים). לפרוס עד לקבלת מרקם חלק.

מחזירים את המחית למרק שנותר בסיר ומחממים.

מתבלים שוב במלח ופלפל

מכניסים את המרק לקערות אישיות ומגררים מעל גבינת פרמזן טרייה.


  • 1 גרם של מרק עוף מופחת נתרן או מרק ירקות
  • 1 כוס מים
  • 1 קילו כתרי ברוקולי חתוכים וקצוצים (כ -6 כוסות)
  • שעועית קנליני אחת של 14 גרם, שטופה (ראו טיפ)
  • ¼ כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל לבן גרוס
  • 1 כוס גבינת צ'דר גרוסה במיוחד חדה

מביאים מרק ומים לרתיחה בסיר בינוני על אש גבוהה. מוסיפים ברוקולי, מכסים ומבשלים עד לריכוך, כ -8 דקות. מערבבים פנימה שעועית, מלח ופלפל ומבשלים עד שהשעועית מתחממת, כדקה אחת.

מעבירים את חצי התערובת לבלנדר עם חצי הגבינה והמחית. (היזהר בעת טיהור נוזלים חמים.) העבר לקערה. חוזרים על הפעולה עם שאר תערובת הברוקולי והגבינה. מגישים חם.

טיפ: למרות שאנחנו אוהבים את הנוחות של שעועית משומרת, הם נוטים להיות עתירים בנתרן. תן להם לשטוף טוב לפני שאתה מוסיף למתכון כדי להיפטר מחלק מהנתרן שלהם (עד 35 אחוז) או לבחור זנים דלי נתרן או ללא מלח. (מתכונים אלה מנותחים בעזרת שעועית משומרת ורגילה.) או, אם יש לך זמן, לבשל את השעועית שלך מאפס.


סיכום המתכון

  • 2 1/2 כוסות פולי קנליני יבשות
  • 3 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד יותר לטפטוף
  • 2 בצלים קצוצים (כ -2 כוסות)
  • 3 שיני שום, קצוצות
  • 5 גזרים קטנים (6 אינץ ') ארוכים, קלופים, חצויים לאורכם ופרוסים (כ -1 1/4 כוסות)
  • 4 גבעולי סלרי (הגבעולים הפנימיים הרכים עם עלים), קלופים וקצוצים (כ -1 1/4 כוסות)
  • 1/2 כוס עגבניות קצוצות, טריות או משומרות
  • 1/4 כוס עלי בזיליקום טריים
  • 1/4 כוס פטרוזיליה עלה שטוחה קצוצה
  • 1 כף מלח גס
  • גבינת פרמזן מגוררת טרי
  • פלפל שחור טחון טרי

שוטפים היטב את השעועית ומניחים בסיר גדול. מכסים את השעועית עם 4 ליטר מים. מביאים לרתיחה, מכסים ומכבים את האש. מניחים להשרות למשך שעה.

מניחים את שמן הזית, הבצל והשום בסיר גדול בעל תחתית כבדה על אש בינונית. כשהשום מתחיל לרחוש, לאחר כ -30 שניות, מוסיפים את הגזר והסלרי וממשיכים לבשל תוך ערבוב במשך כ -5 דקות. מערבבים פנימה את העגבניות, הבזיליקום והפטרוזיליה ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם במשך 3 דקות נוספות.

מוסיפים 6 כוסות מהשעועית הספוגה, מכסים 10 כוסות מים קרים ומערבבים לאיחוד. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, ומבשלים, מכוסה חלקית, עד שהשעועית רכה וקרמית, לפחות 1 1/2 אבל עד 2 1/2 שעות. מוסיפים מים במידת הצורך כדי להשיג את העקביות הרצויה המרק צריך להיות סמיך. מוסיפים את המלח באמצע הבישול. מגישים עם גבינת פרמזן מגוררת טרייה, פלפל שחור גרוס שחור טרי, וזלף של שמן זית.


מרק שעועית קנליני

מתכון שעועית נוסף מגיע אליך! לא, שעועית היא לא פליאו. אבל הדבר הגדול במתכון הזה הוא שכל מה שאתה צריך לעשות כדי להפוך אותו לפליאו הוא לא להוסיף את השעועית. זה כל כך פשוט. לא צריך כלבות. זה היה שבוע של התעסקות באינטרנט, אז תנו לנו לנקות את זה כאן, חבר'ה. אין צורך להתעצבן על דברים שלא כדאי להתעצבן עליהם. דג גדול יותר לטיגון, אתה לא חושב? המרק הזה הוא אוכל נחמה טהור, אבל החלק הטוב ביותר הוא שזה קל להפליא להכין אותו. אינך זקוק לעומס של מרכיבים ואולי כבר יש לך את כולם במזווה שלך. הכנתי את המנה הזו לילה אחד כשלא הייתי בטוח מה לעזאזל אני רוצה וזה עכשיו הופך להיות מרכיב מצוין בשבוע שלנו! הסתיו מקסים, במיוחד כשהוא מלא במרק!

אני חייב לגעת במשהו, כי חס וחלילה אני משתף (מתנשף) מתכון שעועית נוסף. היה לי כמה אנשים להושיט יד כדי להגיד לי שאני צריך למתג מחדש כיוון שאני יוצא מחוץ לפליאו בימים אלה. למרות ששיתפתי אלפי מתכוני פליאו בחינם, 3 ספרי בישול לפליאו ואכלתי פליאו במשך 8+ שנים. אך מכיוון שהרחבתי את החיך שלי לקבוצות מזון אחרות, יש אנשים שמאמינים שעלי למתג מחדש את האתר שלי. אז חשבתי שאשים את הדברים בפרספקטיבה – מיתוג מחדש עולה הרבה כסף. אלפי על אלפי אלפי דולרים … בעוד שהאתר הזה כבר עולה המון כסף להפעלה (אני חושב שאנשים רבים חושבים שאתרים חינמיים או שהם לא עולים הרבה כסף וזה לא נכון לאתר כזה). לאחר מכן לאחר מיתוג מחדש, עליך לשכור את מפתח האינטרנט שלך כדי לעצב מחדש את האתר שלך כך שיתאים למיתוג מחדש שלך, שעולה גם אלפי דולרים. מיתוג מחדש הוא לא רק לקרוא לאתר שלך משהו אחר, זה עולה המון כסף. ואני מסביר את זה כי אני חושב שאנחנו (כבני אדם שכולם חושבים שאנחנו יודעים מה הכי טוב) חושבים שאנחנו מבינים מה נדרש כדי לנהל עסק, אבל אין לנו באמת מושג אלא אם כן אנו נמצאים בו. היה לי אתר זה במשך כמעט 10 שנים והוא נשאר בחיים כי השקעתי בו הרבה כסף, זמן ועבודה קשה. ואם אני רוצה שהעבודה הקשה הזו תהיה עם כמה שעועית, כך זה הולך להיות. אם אינך מרוצה מכך, אני מצטער על ההטרדה שלך, אבל זה לא שווה את זה. אנא אל תשלח לי במייל ותבקש ממני למתג מחדש, אלא אם כן תרצה לשלם על זה בעצמך ולהיות המנהל שלי (בחינם) כדי להתמודד עם הכל בצורה חלקה.

נאום ארגז הסבון שלי הסתיים.

וווווווווווווווווווו אני נשמע כמו כלבה, הא? אני בסדר עם זה. אם אנשים רוצים לחלוק את נקודת המבט והייעוץ שלהם, אני כאן כדי לשתף את דעתי. אני חייב לעמוד על עצמי! ואני רק בסיום החוכמה שלי, בכנות. קצת מותש מהימים האחרונים של הרשתות החברתיות ואנשים שמורידים ממני את הלחץ בבחירות. רק תזכורת, אני לא טראמפ או ביידן או האריס או פנס. או כל אחד אחר בממשלה. אני רק אישה שאוהבת להתאמן, לאכול אוכל טעים, להסתובב עם הכלב שלי ולהקשיב לפודקאסטים של פשע אמיתי. אני גם אוהב לאכול שעועית כדי לנקות את האקנה ולשתף אתכם בחוויה/אוכל זה. האם זה שווה להתעצבן? לא. החיים יקרים מדי מכדי להדגיש כיצד נראים דיאטות של אנשים אחרים. אתה יודע על מה אתה צריך להדגיש? כמה מהר אתה יכול להשיג את המרכיבים האלה ולהקפיץ את המתכון הזה. הנה תזכורתך הידידותית לומר משהו נחמד לזר היום. חסד עובר דרך ארוכה, במיוחד כרגע.


צפו בסרטון: פרק 168- מרק שעועית ובשר