iw.mpmn-digital.com
מתכונים חדשים

חגגו את הבריאות עם 4 מתכוני סינקו דה מאיו ארוזים בתזונה הכוללים ברוקולי ראב

חגגו את הבריאות עם 4 מתכוני סינקו דה מאיו ארוזים בתזונה הכוללים ברוקולי ראב


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


אלה מקבלים טעם מקסיקני כה טוב עד שהם יכולים בקלות להערים על כולם לאכול בריא

לא, איננו יכולים להתנגד גם לברוקולי ראבה הצמחוני ולשואלי השעועית השחורה.

בזמן שחבריכם חוגגים את סינקו דה מאיו עם צילומי הטקילה המאצ'ו (קראו: מסוכנים או מקצרים חיים) הכוללים נחירת מלח וסחיטת מיץ ליים בעיניהם, חגגו את החמישי במאי מתוך בריאות על ידי הנאה מאחת הבריאות בעולם ירקות עלים כהים: ראב ברוקולי.

הגישו את 21 המנות האלה עם המרגריטות שלכם בסינקו דה מאיו.

עבור רבים, המטבח המקסיקני מורכב מקסדילות של טאקו בל ותו לא. אם אתה מופיע לבית של חברך עם שקית מזון מהיר מקסיקני, אתה בהחלט יהרוס את סינקו דה מאיו. במקום זאת, נסה מתכון של קסדילה צמחונית הכוללת שתי מילויים עשירים בסיבים תזונתיים: ברוקולי ראב ושעועית שחורה.

לחצו כאן למתכון ברוקולי ראב ושועל שעועית שחורה.

בטח, כמה זריקות טקילה עשויות לשים קצת שיער על החזה שלך, אבל לא תעדיף לְהַאֵט להזדקן מאשר להאיץ את זה? צריכת דבש ברוקולי נקשרה להאטת הזדקנות איטית יותר, לעצמות חזקות יותר, לירידה בסיכון ליתר לחץ דם ולעמידות לדלקות. אם אתם חייבים לאכול מעט טקילה, ספוג אותו עם אלה מדהים טאקו בקר קוריאני חריף עם ברוקולי ראב.

לחצו כאן למתכון טאקו בקר קוריאני חריף עם ברוקולי ראב.

מגרד כמה טאקו אבל מהסס בגלל תזונה שאומצה לאחרונה ללא דגנים? אנו מציעים לבדוק הטורטיות שכובשות את השוק ללא דגנים בסערה. אם אינכם מודאגים מצריכת שומן מבוסס מן החי, מלאו את הטורטיות נטולות הדגנים שלכם בבטן חזיר כפי שהציע המתכון המפתה הבא. אם המיונז גורם לך להסס, החלף ביוגורט יווני עתיר חלבונים (יש לנו החלפות מהירות וקלות יותר כדי להפוך את תפריט Cinco de Mayo שלך לבריא יותר כאן), אבל נמצא (או נכין בכוח ... שלום, מתלה כפוף) מקום בתזונה שלנו לטאקו חזיר אלה עם בצל אדום כבוש DIY.

לחצו כאן למתכון הטאקו של פורצ'טה עם ברוקולי ראב, בצל אדום כבוש ומאיו צ'יפוטלה.

אוהבים את הרעיון של מקסיקני אבל נמאס לכם מהטעמים הסטנדרטיים? פאג'יטות עוף יווניות אלה עם ברוקולי ראבה נהנות מטעמים רעננים (באדיבות מרינדה מבוססת טימין ואורגנו וסלסת נענע מלפפון). הם גם אורזים דחיפה תזונתית ערמומית, מכיוון שהרוב ברוקולי שופע ויטמינים A, C ו- K.

לחץ כאן למתכון פג'יטאס עוף יווני עם ברוקולי ראב.

את מצגת השקופיות הנלווית מספקת אנג'לה קרלוס של The Daily Meal.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.


קטגוריה: מתכונים ללא סויה

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכין, […]

אני אוהב תיקונים מהירים כי אני כן עסוק ואם משהו לוקח לי יותר מ-15-30 דקות להתכונן, רוב הסיכויים שאני לא אעשה את זה, במיוחד אם זה לא יהיה יום החופש שלי. אז סלט החומוס הזה של פסטו היה התשובה המושלמת לארוחת הצהריים השבוע. זה לוקח בערך 10 דקות להכנה, זה & rsquos כל כך שמנת וטעימה, ואתה יכול לאכול את זה במספר דרכים. הכל בסלט החומוס הזה הוא הסגנון שלי!

פורסם במקור 12-5-2012, עודכן 6-3-2021.